Gap year（间隔年），起源于欧洲，“间隔年”，英文中叫 Gap Year，是西方的一种叫法。“间隔年”的大概意思是青年在升学或者毕业之后、工作之前，并不急于盲目踏入社会，而是停顿下来，做一次长期的远距离旅行(通常是一年)，用一段时间放下脚步去做自己想做的事情。在这一段时间里，可以去游学、当义工，或者只是休息去思考自己的人生，它不同于短期的近距离旅行又不完全等同工作旅行。间隔的意思是停顿，是用一种轻松的状态长期融入当地的生活。这时候的间隔年可以帮助学生通过社会实践，进一步了解自己，体验生活。间隔年就是以一种“间隔”当前社会生活的方式，达到更好地融入当前社会的目的。青年人在高中或大学入学前用一年的时间旅行、实习、体验各种不同的活动来推开自己认识世界和自我的大门。还有一种“Career break”的说法，指的是已经有工作的人辞职进行间隔旅行，以调整身心或者利用这段时间去做别的事情。总之，无论是学生的gap亦或有工作一族的gap，都是为了从固定不变的生活模式中暂时跳出来，去另外一个环境体验新的生活，经历更多以更好地认识自己，这样大家才能更好地迎接未来。人生的际遇就是这样，其实，只需要给一次“跳出来印象，或许就能得到可以支撑整个人生的幸福”。 “间隔计划”旨在提出并发扬义工旅行理念的同时,为中国青年人提供更多安全可行的义工旅行信息和机会。与传统的志愿者服务不同，义工旅行并不是去吃苦受累，而是更接近纯真的人文，是一种增加旅途意义趣味的自我教育与成长方式。我们自信年轻人是推动社会变革的中坚力量，帮助他们更深度的体验和参与到社会实践，有助于他们世界观的形成和身心的健康成长，我们也正是基于这种初心愿望，立志打造一个全要素的青年成长平台。

   我们行为准则的设立，目的在于营造一个积极向上而且安全稳定的环境，使得参与者了解我们项目的要求，同时帮助他们携手共进，最终实现项目目标和个人期望。所有参与间隔计划的成员，请务必遵循以下行为准则；违反以下任何一条准则，均可能导致被项目除名的处分，处分的最终决议权归间隔青年文化发展研究中心所有；情节严重者，移交司法机关处理。