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197世界那么大,我想去看看! 刚刚结束了暑假旅行的小伙伴们,充满了对旅程的无限感慨: “每一天都有新的惊喜。” “骑行、扎染、轻徒步,原来间隔也可以这样与众不同,喜欢这样的行程,这才是旅行的意义。” “走进教学的学校,与孩子们相遇,看到了孩子们坚定的步伐和...
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世界那么大,我想去看看!
Ciao, a tutti!
作为欧洲文明的摇篮,意大利以其丰富的文化遗产而闻名,经常被形容为一座活的博物馆。
从古典时代到文艺复兴时期、再到现代,意大利一直是艺术爱好者的天堂。
这里涌现出众多著名的艺术家,他们的杰作如今点缀在世界上最负盛名的博物馆中,为人们展现着无尽的魅力和惊艳。
无论是穿梭于罗马熙熙攘攘的街道,还是漫步在威尼斯宁静的运河畔,意大利的艺术氛围渗透到意大利生活的方方面面。
而在这片古老的土地上,艺术不仅仅是一种表现形式,更是一种深入人心的疗愈力量。
艺术很早之前就已被认为是最古老的治愈方法之一,实际上,这种把艺术作为工具运用到临床实践中的治疗方法,已在欧美发展了一百多年。
弗里达的断脊、梵高的右耳、蒙克的呐喊……翻开这些艺术史上著名的画像符号,都是艺术家与自身伤痛正面的交锋。他们用艺术展开对自我的救赎,但他们或许没想到的是,疗愈是双向的,在治愈自己的同时,也治愈了他人。
直到2004年,意大利出现了这一新鲜又独特的艺术流派——艺术疗愈,标志着它真正进入了主流艺术世界,形成了一个全新的先锋艺术流派。
这个冬天,我们想邀请你来到意大利米兰,进行一次艺术疗愈的体验,一起通过这次旅程,深入探索米兰,重新认识自我。
意大利米兰艺术疗愈及滑雪
ITALY
⭐项目时间
8天7晚
2025年01月19日-01月26日
⭐项目费用
早鸟价 ¥23200/人(9月30日前报名可享优惠)
⭐项目主题
艺术疗愈:心理医疗中心参访及工作坊,艺术疗愈帮扶活动
名校参访:米兰布雷拉美术学院疗愈艺术系
户外探索:滑雪体验
城市探访:威尼斯水城,米兰大教堂、博物馆,埃马努埃莱二世拱廊、斯福尔扎城堡、维罗纳圆形竞技场以及朱丽叶之家
01
项目地介绍
/ 意大利 米兰 /
ITALY
本次项目所在地米兰是公认的世界时尚之都和购物中心,商业、工业、音乐、体育、文学、艺术及媒体具有全球重要影响力。米兰拥有丰富的文化古迹和遗产,以及充满活力的夜生活与独特的料理。米兰是许多天才人物的故乡和艺术的摇篮,这里蕴藏着大量宝贵的文化艺术遗产和著名古迹,哥特式建筑的最高杰作大教堂和达·芬奇的名画《最后的晚餐》等数不清的历史遗产。
02
项目内容
本次活动联合米兰当地心理医疗中心、国际义工组织,在心理健康中心/养老院等地进行精神心理医疗体系学习了解,亲身体验艺术疗愈方法及对需要帮助的人群进行艺术疗愈活动。
艺术疗愈是以心理学、艺术、脑科学、教育等学科理论为基础利用多元化艺术表达形式作为媒介,通过艺术活动参与艺术创作,以非言语表达的方式来完成大脑和意识、身体和心灵的平衡,以促进自我觉察、自我疗愈与自我探索,释放内心情感、压力,促进身心健康。
工作之余,我们还安排了户外滑雪,威尼斯水城,米兰大教堂、博物馆,埃马努埃莱二世拱廊、斯福尔扎城堡、维罗纳圆形竞技场以及朱丽叶之家等丰富历史建筑及文化活动,更好地发现和探索意大利文化和历史。
艺
间
隔
术疗愈
ITALY
MILAN
前往当地心理医疗中心参访,了解意大利精神心理医疗体系。学习心理咨询和精神病学理论知识,亲身体验多种沉浸式艺术疗愈方法。进行表达性艺术疗愈工作坊,学习针对情感和心理问题的创造性艺术表达方法,以专业老师对艺术的独特见解和丰富的教学经验,引领我们走进艺术的殿堂,探索内心的世界。
前往「艺术疗愈」的鼻祖米兰布雷拉美术学院疗愈艺术系参访,了解学院历史,艺术疗法专业概况以及疗愈艺术的现状及其未来;前往当地心理健康中心/养老院进行艺术疗愈帮扶活动(了解中心情况,与参与者一起完成艺术疗愈作品,通过艺术形式如行为艺术、音乐、绘画等)。
游
间
隔
玩体验
ITALY
MILAN
● 米兰大教堂
🕍一步入米兰,便不由自主地被这座城市的心脏所吸引——米兰大教堂(Duomo di Milano),不仅占据了米兰的地标,也占据了无数旅者心中的梦想之地。
教堂外部装饰着数不胜数的精美雕塑和人物像,细腻地描绘了圣经故事和历史场景。大教堂中的雕塑和人物不仅是艺术品,还承载着意大利丰富的历史与文化。每一件作品都仿佛在诉说着自己的故事,带领大家穿梭于文艺复兴和巴洛克时期的世界,感受那个时代的精神风貌。
在米兰大教堂的每一石块、每一彩窗、每一雕塑中,我们可以感受到美、艺术和文化的永恒价值。这样的奇迹值得我们投入时间去细细欣赏、去深刻领悟。
● 埃马努埃莱二世拱廊
在米兰,最具地域特色的城市漫步,莫过于从米兰大教堂到斯卡拉大剧院:而连接两座地标建筑的,则是美轮美奂的埃马努埃莱二世拱廊(Galleria Vittorio Emanuele II)。
作为世界最早的购物商场,拥有150多年历史的埃马努埃莱二世拱廊街,不仅是米兰建筑瑰宝,更是欧洲最迷人又最有艺术魅力的商业拱廊。
拱廊街得名于意大利统一后首任国王维托里奥·埃马努埃莱二世。1860年米兰举行国际竞赛,征集商业长廊方案,而最终获选的设计者 Giuseppe Mengoni 居然是铁路工程师。
拱廊的建设工程声势浩大,包括设计师、玻璃匠、陶瓷匠、铁匠大师与才华横溢的手艺人等等。汇集了当时建筑设计与艺术装饰的极致成就。
● 斯福尔扎城堡
斯福尔扎城堡(Castello Sforzesco)是位于意大利北部米兰的中世纪防御工事,在1450年由米兰公爵弗朗切斯科·斯福尔扎在14世纪防御工事的遗迹上建造的,这座城堡在历史上曾经被作为城市的防御碉堡使用,它是米兰最重要的城市博物馆群和文化机构的所在地。
内部的城堡博物馆里收藏了很多具有很高艺术和历史价值的作品, 图书馆内收藏手稿1500份,雕刻馆有达 • 芬奇、米开朗琪罗的作品。随后前往圣玛利亚修道院-因达•芬奇《最后的晚餐》壁画而闻名。
● 游览历史名城
维罗纳是一座让意大利人备感荣耀的历史名城,拥有古代罗马竞技场和许多造型精美的教堂,2000年入选联合国世界遗产名录。
然而维罗纳闻名全球却是因为莎士比亚的名作《罗密欧与朱丽叶》,这里就是罗密欧与朱丽叶的故乡,自然也成为全世界青年男女膜拜的爱情圣地,朱丽叶阳台被视为欧洲最有名的阳台。
维罗纳广为人知的,除了罗密欧与朱丽叶流传千古的爱情故事,当属古罗马竞技场了。一进入竞技场,便会被其宏大规模所震撼!这座古建筑长138米,宽109米,高30米,仅次于罗马斗兽场,是意大利保存最完整的古罗马建筑之一。
● 滑雪体验
意大利拥有许多美丽的滑雪场,被认为是欧洲最受欢迎的滑雪目的地之一。这些滑雪场分布在意大利的不同地区,包括阿尔卑斯山脉、多洛米蒂山脉和阿布鲁佐山脉等地区。
行程中,我们将前往威尼斯周边滑雪场进行滑雪体验,跟随滑雪教练学习滑雪技巧。
● 威尼斯本岛游览
威尼斯,这座神奇的意大利城市,常年位居无数旅行者的愿望清单之首。行程中,我们将前往威尼斯本岛游览,欣赏在中世纪欧洲最大教堂-圣马可大教堂、圣马可广场,徐志摩笔下忧伤的叹息桥,以及威尼斯标志性建筑—里亚托桥。
项目食宿/ Italy
· 住宿
当地三星级酒店,2人一间,有热水,空调,独立卫浴。8天7晚住宿(第1天至第4天及第7天住米兰,位于米兰城区,生活方便,第5天至第6天住威尼斯)。
· 饮食
包含第2天至第5天及第7天早餐和午餐,第6天及第8天早餐,项目期间晚餐自理,可在酒店周边用餐;早餐为西式或当地本地早餐,午餐为当地特色餐食。
项目
日程
ITALY
Schedule
D1
第一天
抵达米兰国际机场,入住酒店后调整休息,熟悉所在地区环境,随后进行项目简介会,介绍项目日程、当地情况、注意事项等,为项目做准备。
D2
第二天
上午前往当地心理医疗中心参访,了解意大利精神心理医疗体系。学习心理咨询和精神病学理论知识,亲身体验多种沉浸式艺术疗愈方法;
下午进行表达性艺术疗愈工作坊,学习针对情感和心理问题的创造性艺术表达方法。
D3
第三天
上午前往米兰布雷拉美术学院疗愈艺术系参访,了解学院历史,艺术疗法专业概况以及疗愈艺术的现状及其未来;
下午前往当地心理健康中心/养老院进行艺术疗愈帮扶活动(了解中心情况,与参与者一起完成艺术疗愈作品,通过艺术形式如行为艺术、音乐、绘画等)。
D4
第四天
上午前往当地心理健康中心/养老院进行艺术疗愈帮扶活动(了解中心情况,与参与者一起完成艺术疗愈作品,通过艺术形式如行为艺术、音乐、绘画等);
下午前往历经500年才完工的意大利最壮丽哥特式建筑-米兰大教堂和博物馆,随后前往埃马努埃莱二世拱廊参访,结束后可自行购物。
D5
第五天
上午前往斯福尔扎城堡,内部的城堡博物馆里收藏了很多具有很高艺术和历史价值的作品, 图书馆内收藏手稿1500份,雕刻馆有达 • 芬奇、米开朗琪罗的作品。随后前往圣玛利亚修道院-因达•芬奇《最后的晚餐》(Cenacolo Vinciano) 壁画而闻名;
下午前往威尼斯,途径威尼斯周边维罗纳市,参访意大利第三大圆形竞技场-维罗纳圆形竞技场以及朱丽叶之家。
D6
第六天
上午-下午前往威尼斯周边滑雪场滑雪体验,跟随滑雪教练学习滑雪技巧。
D7
第七天
上午-下午前往威尼斯本岛游览,欣赏在中世纪欧洲最大教堂-圣马可大教堂、圣马可广场,徐志摩笔下忧伤的叹息桥,以及威尼斯标志性建筑—里亚托桥。结束后返回米兰。
D8
第八天
送往米兰国际机场,返回中国。
ITALY
项 目 收 获
ITALY
志愿者证书
按要求完成项目后,会获得当地义工组织颁发的义工证书,证书会标明工作内容和工作时间,可丰富个人简历,在申请海外学校或工作时加分。
国际义工经历
告别传统旅行方式,从义工工作到文化体验,再到深度游览等丰富行程,多文化氛围沉浸,个人综合能力提升&休闲体验两不误。
丰富见闻与人脉
收获更多、更丰富的见闻和人脉。结识来自祖国各地的申请者,不同的经历背景会带来交流和思考。
为什么要做国际义工
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